女人引起口臭的原因，消化科：多吃这几种食物，清胃火，健 ...

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同事小丽今年已经30岁了，但是就是由于本身存在某些小毛病，所以一直没有谈婚论嫁，父母为此很着急，其实他这个看似不是毛病的毛病，影响了她的情感生活，这就是口臭的问题。在身边你会发现女性患口臭的几率好像比男生更多一些，那么为什么女性会更容易患得口臭呢?


1.女性患有口臭的原因分析
①代谢
主要就是坐办公室的时间比较多，缺乏运动，经常熬夜，或者是有失眠的问题都会导致唾液减少而产生口腔疾病。
②减肥
减肥成为女性交流的一大话题，也是一辈子的使命和任务，要知道在节食减肥期间也同样抑制了口腔唾液的分泌，导致口腔细菌的成长，长时间就会形成口臭，口腔当中的细菌也随之滋生，形成难闻的臭味。
③胃热
最后便是胃热，有些女性朋友比较喜欢吃辛辣刺激的食物，如果在平时没有注意补水的话，就会导致毒素难以排出来，都是频繁口臭，所以应该清胃火，少吃燥热的食物就可以解决口臭的问题，在生活当中，如何能够有效的预防和处理口臭?


2.预防口臭的方案
①盐水漱口
如果是由于口腔问题所造成的口臭，应该是常用盐水漱口，有口臭的人坚持盐水漱口，能够有效的消除口腔中的细菌，达到消炎的作用，坚持一段时间就可以有效的缓解口臭的问题。
②水中加它，赶走胃热，灭掉口臭
首先，有口臭的人一定要多喝水，就可以排出身体和口腔的细菌和病毒，还可以防止细菌的入侵。取材人参，茯苓，鸡内金，山药，砂仁，佛手，雪莲，赤小豆，薏仁，莲子，薄荷，金银花放到养生锅当中熬煮，补充元气，生津安神，同时可以抗菌消炎，健脾和胃，促进身体的代谢有效的提高人体的免疫能力。如果没有时间熬煮药材的话，也可以配成多味清口片来食用，嚼在嘴里清凉除味，吃下去赶走胃热，内调外理，有利于口气的清新。


③山楂
除此之外，山楂有消化的作用，对于小孩子和老年人来说，可能消化功能不是太好，每天吃点山楂可以预防便秘，使口气变得更清新。
3.两天一次口腔“大扫除”
对于口臭患者，需要两天一次大扫除，除了日常刷牙之外，还需要用牙线牙签剔除口腔内的杂质，在刷牙的时候也需要用刮板轻轻的刮一下舌苔，这样可以避免食物残渣的留存，而且还能够减少唾液中细菌的生成，臭味也自然减少。

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