内分泌失调长痘如何改善

天骄子凝 · 发表于 2022-9-24 07:51:23

青春期长痘痘是无法断根的，因为身体发育分泌激素紊乱，只有等年龄段过去了才会慢慢好，男生最晚年龄段是25岁，女生23岁。
23周岁成年人长痘痘，来自于生活压力，饮食作息紊乱，心态不好长期心情低落等都会导致长痘。
长痘期间，无论多大年龄，都要多吃水果补充维生素，多喝水，多运动，不熬夜(男生撸一周最多三次)不吃油腻辛辣，不用手挤痘，痘痘10颗以上，戒糖，戒奶！
最后，战痘期间难免会有异样的眼光和窃窃私语，表面你可能不会在意，心里一定会在意，即使别人不说自己也都明白，别人的脸上那么干净，自己却连出门都恐惧了！
加油！痘友们！祝你们早日康复！
如果因为想不开自杀的话，建议你们找个特别讨厌的人陪葬~嘻嘻

东方寂涵 · 发表于 2022-9-24 07:52:04

目前正在护肤中～收藏了

元气小丸子 · 发表于 2022-9-24 07:52:38

戒糖戒奶……简直人生没有乐趣可言了，我已经戒糖了，但戒奶更难了

陌上无尘 · 发表于 2022-9-24 07:53:23

需要补的维生素b2 b6直接买b2 b6片来吃行吗

鑨 · 发表于 2022-9-24 07:54:19

我真的超绝望的，现在嘴角周围，额头，左脸颊中央都是痘痘，几乎每天都在生长，我怎么办

登远 · 发表于 2022-9-24 07:54:57

那应该补充维生素几啊

郭敬明抢篮板 · 发表于 2022-9-24 07:55:04

头上也起，都脱发了

她携秋水揽星河 · 发表于 2022-9-24 07:55:32

多囊，雄激素高，哺乳期，下巴上的痘痘此起彼伏，摸起来又硬又大，又不能吃药，哎，好痛苦

帅天 · 发表于 2022-9-24 07:55:57

同样，想哭了

冷冰寒 · 发表于 2022-9-24 07:56:05

因为补充维生素介绍了很多容易加重痘痘的食物真厉害

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

内分泌失调长痘如何改善

浏览过的版块