新手妈妈一定要懂得的知识……促进乳汁分泌的方法

耳足享修脚采耳

新手妈妈一定要懂得的知识，第一个就是要尽量进行母乳喂养，母乳喂养好处多多~~~

第二要知道的就是 ——母乳喂养过程中掌握促进乳汁分泌的方法

促进乳汁分泌的方法

（1）按需哺乳：3月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。

（2）乳房排空：吸吮产生的“射乳反射”可使婴儿短时间内获得大量乳汁；应强调两侧乳房交替哺乳，每次哺乳时先喂空一侧乳房，再喂另一侧。

（3）乳房按摩：哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。

（4）家庭支持：保证母亲身心愉快、充足睡眠、合理营养，促进泌乳。


新手妈妈一定要懂得的知识···母乳喂养的好处 - 知乎 (zhihu.com)