有哪些可以安抚职场人「胃抗议」但又能尽享美食的绝妙方法 ...

夏曰阳光

职场人的生活作息，好像常常与快乐干饭无缘。
有时候我们忙个通宵，才吃下去几口饭，就出现肚子胀不舒服的情况，面对剩下的一众美食，也只能望饭兴叹。
为什么会想吃吃不下？吃完就胃胀？这些「胃抗议」是什么原因导致的？除了规律饮食之外，是否有其他方式可以缓解这种胃胀不适的症状，让我们毫无负担地尽享美食？