“阳康”后一直咳嗽怎么办？会不会引发肺炎？

斯于缘熙

在新冠肺炎期间，除了发烧，可能大家最关心的问题就是咳嗽了。
发个烧，大多数人三两天就退掉了，但咳嗽的根本原因是我们的免疫系统对抗病毒感染，进而损伤了呼吸道粘膜，导致呼吸道反应性增高而引起的一系列反应。
黏膜恢复常常需要 1~3 周才能自行修复，因此咳嗽症状会持续很久，非常恼人。
温馨提示：出现咳嗽症状严重时，最好是到医院进行检查，了解具体情况，再对症治疗。由于引起咳嗽的原因比较多，咳嗽的类型不同症状也是不一样的。


白天不咳嗽晚上咳嗽

那么，白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事？
可能是因为『迷走神经』。
迷走神经的兴奋度在白天并不高，所以白天咳嗽症状相对较轻，但一到夜晚，它就开始兴奋了，它这一兴奋就导致支气管平滑肌收缩，使支气管的管腔变形缩小，呼吸道的敏感性增加。
加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就会变得更加剧烈和频繁，这就是晚上咳嗽更厉害的主要原因。



再加上过于干燥的空气会给呼吸道带来强烈刺激，加上在睡眠过程当中人体水分会大量流失，自然最后就会导致咳嗽症状的出现。
咱们所说的“阳康”后一直咳嗽，属于刺激性干咳，夜间会加重，也就是平时不怎么咳，但是一旦一口气上来，就会咳个不停，就像呛水了一样，会半夜三更都把家人咳醒的那种，这种情况一般会在转阴之后还持续一段时间，这个主要是粘膜损伤了，使这个神经感受器暴露在外，导致气道的一个高敏反应，通俗讲就是呼吸道过敏了。
一直咳嗽会不会引发肺炎？


咳嗽和肺炎是不同的概念。
咳嗽仅是疾病的症状，不是一种疾病，咳嗽可以由多种原因引起。咳嗽本身不会引起肺炎。
当病毒细菌等病原体仅累及上呼吸道时，通常就会出现咳嗽。而当炎症累及下呼吸道，就可能发展成为肺炎。
咳嗽也是肺炎最常见的临床表现之一。

吸氢气，养护呼吸道

研究表明，氢气是一种生理调节气体，具有抗炎症、抗氧化、抗细胞凋亡和信号调节作用。氢气吸入的途径主要是通过呼吸道吸收进入血液。肺是呼吸道中主要吸收器官，肺泡上皮细胞层极薄，而且血管丰富，所以氢气在肺部吸收迅速完全，并在体内快速扩散分布全身，进入各种蛋白质等大型生物分子，并有选择性地清除有害的活性氧，最主要是羟基自由基，调理因各种原因导致的细胞病态。



作为气体吸入的器官，呼吸道和肺组织的细胞都与氢气直接接触。研究表明，氢气可以减轻咳嗽、咳痰等，减轻呼吸道炎症，减少哮喘发作次数和程度，改善肺气肿患者的呼吸功能，减轻新冠病人肺炎症状，对于有呼吸系统问题的老年人，氢气吸入是一个非常方便而且可以长期使用的辅助康复手段。

一、减轻气喘、呼吸困难。

2020年1月，国家呼吸系统疾病临床医学研究中心与广州医科大学附属第一医院进行了一项治疗COVID-19重型患者的多中心临床研究。结果发现，氢氧治疗组治疗第二天呼吸困难评分改善为50.0%，对照组呼吸困难评分改善为23.9%。氢氧混合气治疗能改善胸闷和胸痛。氢氧治疗组在第2天和第3天咳嗽量表的改善均显著。
2019年，我国广州医科大学附属第一医院评估了在气管狭窄的紧急处理中呼吸氢氧混合气的有效性和安全性。35例气道狭窄患者参加，结果发现患者呼吸氢氧混合气时，所有反映大气道阻力的参数均显著下降，而反映周围气道阻力的参数没有变化，表明氢氧混合气缓解呼吸困难的作用机理是减少气道阻力。

二、抗炎症、减轻咳嗽。

氢分子有抗炎作用，身体的免疫力和新冠病毒作战的过程中，很容易引发炎症，氢分子这个时候可以帮助我们身体抵抗炎症。
北京协和医院呼吸科徐凯峰教授课题组在QJM发表的一项氢气临床试验结果，发现非常低浓度吸入氢气对哮喘和慢阻肺患者能产生明显抗炎症作用。本研究论证了单次45分钟低浓度氢气吸入可减少哮喘或慢性阻塞性肺病患者气道炎症介质。研究结果说明氢气对人类呼吸道慢性炎症的强大作用，提示氢气在慢性呼吸系统疾病中的应用潜力。



四川大学华西医院给过敏性哮喘小鼠注射富氢盐水，逆转了小鼠肺部炎细胞浸润和杯状细胞增生，显著降低了小鼠血液中嗜酸性粒细胞和淋巴细胞的数量，以及IL-4、IL-13和TNF-α 等炎性因子水平，同时上调了超氧化物歧化酶的活性。
泰山医科大学通过香烟烟雾制备小鼠COPD模型，然后经腹腔注射富氢盐水，发现氢分子可通过抗细胞凋亡作用抑制气道炎症和支气管粘膜分泌过多。

三、提高免疫力


氢气通过选择性抗氧化作用清除体液及细胞内液中恶性自由基（活性氧），重建内环境平衡，启动并加速免疫系统自我修复进程。
让免疫系统运行逐渐归于正常，既提高了机体对病毒、细菌、癌变细胞等体内异己的清除能力，又降低了导致过敏、自身免疫性疾病的免疫亢进效应。
日本医科大学氢分子医学研究中心科研团队研究发现，氢分子可以激发人体内巨噬细胞、NK 细胞、T 淋巴细胞等免疫细胞活性，促进白介素、细胞分裂素及抗体的分泌。



四、减轻过敏

2018年，同济大学附属同济医院开展了一项随机双盲自身对照临床研究，对20名中重度持续性变应性鼻炎患者进行了研究。该试验结果表明，富氢生理盐水鼻腔灌洗能很大程度缓解中重度变应性鼻炎的临床症状，有望成为安全有效的干预方法。
来自韩国延世大学的学者在2013年发表的论文中证明了氢气水可以对抗小鼠尘螨引起的皮肤过敏。
最后，水立氢再次提醒大家：普通的咳嗽可居家，可以喝水湿润喉咙，并且不要过多说话，多休息，对症使用一些镇咳药物缓解，而一旦出现咯血、细菌混合感染时，出现了咳嗽程度的加重，而且可以咳出脓性痰，要引起重视，及早地来到医院检查血常规和胸部CT等。
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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能完全替代药物治疗。若内容涉及健康建议，仅供参考勿作为健康指导依据。