内分泌失调有什么危害？是什么原因导致的？

戈壁大漠

内分泌失调是在生活中比较常出现的词语，我们经常听到有人说内分泌失调了，影响健康，但是却不知道内分泌具体是什么意思，会对我们的身体造成什么危害，那内分泌究竟是什么呢？
什么是内分泌

人们身体内是有内分泌系统的，身体内分泌各种激素和神经系统会帮助人体的正常运行，保证身体的代谢和生理功能，使身体保持一种动态平衡，如果出现平衡被打破，那就是人们常说的内分泌失调了，这会导致我们身体出现各种反应。
这5种危害，你可要提起警惕了！

1、 黄褐斑、妇科病
内分泌失调导致的黄褐斑、痘痘、妇科病是十分常见的，在内分泌失调中，有28.2%的中青年女性都会出现黄褐斑和雀斑的情况。如果出现内分泌失调的话，还容易出现白带异常，月经失调，痛经等情况。
2、 成长发育
孩童的正常成长发育离不开人体内部的激素调节，儿童性早熟、矮小症等小儿内分泌疾病都和内分泌失调有很高的关系，近来较为常见的性早熟就是和人体过早的分泌大量的性激素而导致的。
3、 糖尿病
体内的内分泌失调很有可能会引发糖尿病，在我国，糖尿病的发病率超过11%，是最多见的内分泌代谢科疾病。人体内内分泌失调会影响代谢功能，导致血糖不能很好地控制，最终出现糖尿病。
4、 甲状腺
甲状腺是内分泌失调导致的慢性疾病。近年来随着生活习惯的改变，甲状腺的发病率开始上升目前已经超过两个亿。
5、 不孕不育
女性内分泌失调之后会造成体内激素分泌紊乱，影响女性的激素，出现月经不调、不排卵等多种情况，直接导致不孕症的发生。
3种原因引起的内分泌失调

1、 作息不规律
不规律的作息会影响我们的身体内的内分泌，如果长期睡眠不足，就容易出现新陈代谢以及生理上的功能紊乱。生活中我们应该要尽量避免熬夜，保持一个良好的生物钟，保证充足的睡眠。
2、 压力太大
过大的精神压力会导致我们激素失调，是造成我们内分泌失调的重要原因。长期处于精神压力较大的情况下，会影响男性的生殖系统正常功能和精子质量，导致女性出现白带异常、月经失调或闭经。
3、 不良饮食
饮食上我们要保持均衡，如果长期的食用不健康的食物，容易导致营养不均衡，体内脂肪摄入过多，热量太高，影响雌激素水平。
以上这些就是对内分泌失调的介绍，希望大家以后能够保持一个良好的生活习惯，避免内分泌失调，拥有健康的身体。