女性内分泌失调的7大症状，当心踩雷！

世外修行

内分泌系统对于人体的新陈代谢是非常重要的，能保持身体的平衡，同时还能调节机体的生长发育及衰老过程。女性身体一旦出现内分泌失调，就会引起许多疾病，会影响身体的健康状况。想要避免内分泌失调，平常就要多了解内分泌失调的症状，当身体出现这些症状时，一定要及时进行护理。



女性内分泌失调有哪些症状？



01黑眼圈

黑眼圈的出现与内分泌失调有着一定的联系。比如：孕期的女性由于体内的雌性水平比较高，眼睑处容易造成体液堆积，形成黑眼圈。一些女性因内分泌失调患上妇科病的时候，也会出现黑眼圈的现象。

02痤疮

多数痤疮都是由于内分泌失调而引起的，一旦人的雄性激素分泌量过多，就会使皮脂堵塞毛囊口导致痤疮。

03色斑

女性脸上如果出现色斑，多半是内分泌失调引起的。内分泌失调会让体内无法代谢出毒素，堆积在面部。再加上日照时间过长，就更容易造成黑色素沉积了。

04面色蜡黄

当女性体内雌激素分泌不足时，就会造成皮肤变差的后果，其中就包括面色蜡黄。除此之外，女性长期处于压力之下，也会让肌肤失去抵抗力，也容易让肤色变得蜡黄。

05多毛

部分女性在出现内分泌失调时，会产生大量的雄性激素，从而促使体毛增多。另外，内分泌功能障碍性疾病也可能会引起女性身上多毛。

06脱发

引起女性脱发的原因很复杂，内分泌失调就是其中之一。尤其在女性更年期，产后或处于压力大的情况下，会造成因雌激素不足而脱发。

07肥胖

肥胖和内分泌失调之间是相互影响的。肥胖是由于营养过剩或缺乏运动，导致身体摄入太多热量而引发的，这种情况下多半会导致内分泌失调。而内分泌疾病也会引起肥胖，比如甲状腺功能低下，皮质功能减退等疾病都会导致女性出现肥胖问题。

女性要想改善内分泌失调，建议多吃黄豆和红枣，其中含有丰富的大豆异黄酮，能够平衡体内的雌激素，帮助女性调节内分泌系统。



同时，要保证良好的作息，不要熬夜，每天早睡早起，保证身体的正常代谢，也给身体一个休息的时间，建议每天晚上进行一次傣浴足浴熏蒸，促进血液循环，增强身体机能，改善免疫力。