6,Journal of Pineal Research:晚上几点睡还和白天晒没晒太阳有关,是时候多出门走走了
来源:生物探索
近日,来自美国华盛顿大学的研究团队,就日间光照的季节性变化与大学生的睡眠起止时间的关联进行调研,发现被调研的大学生们在冬天入睡更晚,醒来也更晚,并且这一现象与处于高纬度的西雅图在冬季日照更少有关,他们的昼夜节律周期在冬季比夏季晚了40分钟。
该团队发现光照能最好地解释冬季的昼夜节律“推迟”。白天光照的每一小时都会使学生的昼夜节律“前移”30分钟。每小时的夜间光线——来自室内光源的光线——平均会使昼夜节律阶段延迟15分钟。
7,Journal of Personality and Social Psychology:骗人后,人们是会内疚还是窃喜?
来源:SelfMindnSocialBrain
不诚实的行为在社会交往中很普遍。大多数人每天至少说一个谎,平均一周内至少欺骗30%的人。近日一项针对财务谈判的研究发现,尽管撒谎可能会让人们获得更多的金钱,但最终说谎者很可能会感到内疚,并且对交易的满意度比诚实时要低。对买家撒谎的卖家不太可能再次选择与该伙伴进行谈判,因而会下一轮谈判中选择新的谈判者。考虑到谎言导致的心理和关系成本,忍受谎言的成本可能比放弃其利益在心理上更具挑战性。