你认为是痔疮的“肉揪揪”其实不是肉，而是……

零零九

痔疮是肛肠科常见的一种良性疾病，痔疮的发生与大便便秘、大便时间过长，以及妊娠时腹压增高等相关因素有关。
什么是痔疮？
随着社会的发展，人们生活水平的提高，患痔疮的人越来越多。得了痔疮的人，肛门周围会长“肉揪揪”，很多人都以为那是“肉”，其实并不是。
用医学术语来说，那是一团“柔软”的血管团。当人体直肠末端黏膜和肛门皮肤下的静脉丛发生曲张时，瘀血就会形成静脉团块。
有人说得了痔疮不敢去医院一部分原因是不知道该看什么科。不少人是见到出血后被吓得去看了消化科，还有人会怀疑得了肿瘤而去看肿瘤科，更有人是因为贫血而去看了血液科。其实，出现这种情况应该到肛肠科或普外科就诊。



这里讲的痔疮说的是内痔、外痔和混合痔的统称。
痔疮产生的病因有哪些？
1、遗传因素；
2、饮食，大量的吃辛辣刺激性的食物和肥腻、油炸的食物；



3、习惯性的便秘、排便时用力、排便时间过长，都会导致痔疮的产生；
4、长期大量的饮酒，饮酒会加重痔疮血管淤血的状态，从而加重痔疮的症状；



5、久坐、久蹲、久站；
6、长期的作息不规律、熬夜、劳累等。针对于以上的这些原因，所以建议痔疮患者平时要清淡饮食，多吃蔬菜、水果等粗纤维的食物，保持大便的软化和通畅，便后注意肛门部的清洁，不要饮酒，作息规律，不要熬夜。



妊娠因素：胎儿在母亲体内逐渐长大，也在逐渐压迫母亲的盆腔静脉，同时分泌素在女性怀孕后会使血管扩张，这样的双重因素容易导致痔疮的形成。
饮食因素：如长期饮酒过多或吃得太过辛辣，以及滥用减肥药等，都会使直肠黏膜受到刺激而诱发痔疮。



除上述因素外，还有诸如遗传因素、肿瘤因素等的影响。引发痔疮的因素是复杂的，极有可能是多种因素相互作用导致的结果。
痔疮的预防与治疗
俗话说，防患于未然。如何做好痔疮的预防呢？
●首先，加强锻炼不仅能促进血液循环，还能改善盆腔充血，促进肠胃蠕动，避免便秘，使用 厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 胶， 从而达到预防痔疮的目的。



●其次，利用按摩来促进血液循环，舒筋活络，也可起到一定的预防作用。例如，可在睡前按摩尾骨尖长强穴。
●再次，可以通过提肛运动来锻炼肛门括约肌，也就是我们常说的收缩肛门。早晚各做一次，每次30下，可以改善静脉回流，预防痔疮形成。



●最后，要注意肛门周围的卫生，做好清洁，勤换内裤。保持肛门周围皮肤干净，避免肛周感染而引发脓肿 。
痔疮可以预防，但如果已经产生，该如何治疗呢？
●对于无症状的痔疮，不需要治疗。
●对于病症较轻的轻微痔疮患者，可以采用药物治疗（如栓塞剂），联合改变不良生活习惯，比如避免久坐、避免大便干结等。
●对于病情较重的患者，可选择手术治疗，如血栓性外痔严重的患者。血栓性外痔的痔疮形体较小，是由血管破损、血块凝结成血栓而形成的，这种外痔往往伴随肛门剧烈疼痛，对于较大的血栓需要手术治疗。
在痔疮的治疗中，大多数病人可以采用如下非手术疗法。
●膳食纤维疗法：膳食纤维是不能在小肠里被消化的，当它保留了足够的水分到达结肠时，可以增加粪便中水分的含量，不仅可以软化粪便，还能刺激肠道蠕动。



痔疮的发病率一直居高不下，且呈上升趋势，与现代人的生活习惯密不可分。其实，只要我们平时注意合理饮食，适当锻炼，养成良好的排便习惯，是可以有效预防痔疮发生的。