上海新冠抗疫专家组长张宏文、中国传染病中心主任 开会的 ...

把酒看人生

听录音记录20221219
1-辩证心态:
新冠不可怕，不能掉以轻心，也不需恐
慌
轻视和恐惧来源于不了解
2-新冠的症状:
发烧，怕冷，喉咙痛，全身疼
感染新冠后，血糖会升高(身体保护性
反应来提供能量对抗病毒)，
需要特别
注意
3-新冠用药:
治疗风寒感冒的药都可以治疗新冠，譬
如玉屏风散，三拗片，小柴胡颗粒，风
寒感冒颗粒等(而不是连花清瘟，双黄
连这样的风热感冒的药
n月技N
如果吃错了药又拉又吐身体不舒服:可
以喝霍香正气水或者姜汤
如果没有基础疾病，营养水平也可以
年纪也不大，一般吃退烧药就可以了
三天就可以抗过来，三天症状就开始减
轻
感染了发烧好，温度越高，好的越快
感染了新冠千万别乱吃药，特别是清热
解毒的药
多卧床休息
4-平时防护:
戴好口罩，不摸鼻孔，不揉眼睛
外面戴的口罩不要带回家
回家外套挂在外面，鞋底消毒，洗手消
毒
5-消毒方法
空气消毒不建议喷酒精，容易产生静电
艾条消毒:关起门窗密闭来熏艾条15-20
分钟才有效
消毒剂:含氯消毒剂有一定的腐蚀性
挥发后对肺不太好
沸水煮醋也可以消毒
6-小阳人所在房间注意事项
·房间消毒(熏艾条，煮白醋
·有条件可以用紫外灯消毒(避免照射人
体)
通风换气(不会影响别人，同幢楼邻居
阳了，依然可以开窗通风)
7-新冠的潜伏期:
3天
8-关于小朋友的免疫力
断奶了1-3岁的小孩子，免疫力相对较
弱，容易发高烧，需要注意小孩的体征
(呼吸，心率等)
1岁以下和3岁以上的小孩子，免疫力很
好，比成年人好得多，不用担心，烧几
天会自己好
婴幼儿，少年的恢复能力比青少年和成
年人都要强
9-要特别注意照顾老年人:
基础病
免疫力低
免疫反应不敏感
10-发烧不退，怕冷:
退烧药(只吃一种，不要频繁吃，不要
加量)
姜汤+糖(没有血糖问题可以加糖)，小
黄姜更好，发汗
姜和葱白煮水(可加冰糖
热稀饭，发汗
吃辣的，发汗
11-身体退热的条件
温度足够高，达到极点才会往下降，所
以温度低的时候吃了退烧药，温度还会
往上升
发汗(怕冷就裹被子)
12-家里有人阳了后:
·全家人都要戴口罩
高病毒载量感染和低病毒载量感染获得
的抗体是一样的，但对身体的损伤不一
样，所以家里有人感染，自己也要戴好
口罩
13-家里人阳转阴后:
家里彻底消毒
14-吃退烧药的温度:
·大人38度就可以吃了
·小孩39度可以吃
15-关于补充VC
·不推荐泡腾片，推荐吃那种不含糖的VC
片，2元一瓶，口腔含服
·柠檬+蜂蜜水
新冠患者检测下来体内都缺VC
·VC可以缓解咽喉疼痛
16-对于服用三高药物的新冠患者:
·可以同时治疗，三高药物不需要停，不
冲突
降压药不能停(发烧会让血压升高
.
降脂的药可以延时停几天
17-关于肝损伤:
·西药抗生素，解热镇痛药，都会有肝损
伤
中药绝大多数是清热解毒药，苦寒药会
有肝损伤
18-有基础疾病老人的家庭需备:
医用的氧饱和夹
制氧机
19-新冠重症表现
病毒性心肌炎(卧床休息，不劳累
般不会出现心肌炎)
肺炎
20-得了新冠的恢复:推荐高蛋白，高热量，好消化的食物切记不要高脂肪(会增加肝脏负担)首选粥，面条，蒸煮食物喝点小酒是有好处的，不要喝大酒用盐水漱口，盐水洗鼻子消毒酒精湿巾擦一下口鼻(鼻子用力吸一下)21-甲亢患者感染新冠后会很容易超高温，可能大于40度，但恢复快，需要多备点退烧药22-甲减患者感染新冠后温度不会很高，烧的时间会长，恢复慢(一般人7天，甲减可能要14天)23-糖尿病患者感染新冠后亚板阳L6业e制饮食24-接种新冠疫苗后诱发哮喘·绝对不能再打第二针25-新冠后遗症原因:治疗不当，宁可不吃药也不要乱吃药·体质太弱，身体无法短时期彻底恢复26-其他:·尽量注意防护，不能反复阳，每次阳都会消耗免疫力，每感染一次以后都要好好养身体，来应对下一次可能的感染感染新冠后一开始流鼻涕，怕冷，头疼是寒相，不能吃清热解毒药，当出现咳嗽，口干喉咙疼，无其他寒症，则是由寒转成了热相，可以吃清热解毒药只要有不舒服，赶紧吃预防用的风寒感冒的药，不要等核酸和抗原结果，越早
用药，效果越好

颜裕训

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