消化不良吃益生菌真的管用吗？

天晴了

刷到这个问题的我真想直呼“救命”。


都2022年了，竟然还有人不相信益生菌真的可以改善消化不良！
十多年消化不良被益生菌调理好的本人，亲自下场分享益生菌是如何一步一步博得肠胃欢心，代替“家中常备健胃消食片“的。


本人典型996上班族，日常窘状就是面对因为不按时吃饭引发安静办公室连续打响嗝、因为便秘无法及时参与公司/客户会议（部门例会的晚到更是让便秘“人尽皆知“）……


同事看不下去了，自制红星火龙果+酸奶免费赠予、熬苹果汤随意品尝，大山楂丸在桌子上围绕着我……
在如此猛烈的“攻击”下，便秘失去了以往的“嚣张”，收获了新的伙伴——腹泻。


我感觉肠胃比之前更脆弱了，这是在我喝了同事给的决明子茶之后得出的结论。
小小的茶包竟然让我在一天之内跑了三次厕所。
我意识到需要和同事的关心“摊牌”了。
我决定主动出击，把闺蜜给买的lifespace广谱成人益生菌带到了公司。
作为“挡箭牌”被我放在办公桌上的lifespace广谱成人益生菌，在同事好奇的目光下每日吃2粒。


大概两周后，旁边同事突然对我说：“你发现没，你最近午休醒来后都不打嗝了”。
响应的声音此起彼伏：“我发现你最近蹲厕所的时长明显缩短”、“和我说你肚子不舒服的频次也减少了许多“……
（话说你们怎么那么关心我的肠胃健康啊喂！）
可见吃lifespace广谱成人益生菌的这段时间，肠胃消化不良带来的问题正在得到解决。
强烈好奇心驱动下，我仔细研究了为什么lifespace广谱成人益生菌能够改善消化不良。
以下两条原因必须单独拿出来分享给大家，让lifespace广谱成人益生菌能够改善消化不良有据可循（也可以作为大家挑选益生菌的必备要素）。

• 菌株
  

想要挑选适合自己的益生菌必看益生菌添加的菌株类型。
每一种菌株类型作用不同，卫生部也有印发《可食用益生菌菌种名单》。此外，凡是国家认可的菌株均有自己的菌株号，可以理解为菌株的身份证号。
看了下Lifespace广谱成人益生菌添加的15大明星菌株，个个“有身份”，驻守在肠胃里调节肠道菌群、改善消化不良超有底气的！

• 活菌数
  

关于活菌数，正确的说法应该是：益生菌到达肠胃时还活着的数量越多，这个益生菌产品就好。简称——益生菌的活菌越多越好。
值得一提的是，Lifespace广谱成人益生菌有320亿活菌，进入肠胃1小时后仍能保持超过90%的活性。


咱就是说Lifespace广谱成人益生菌改善消化不良怎么会不管用。
Lifespace广谱成人益生菌没有添加乳制品、麸质、鸡蛋、人工色素和香精，经过澳洲TGA权威认证，肠胃脆弱敏感的人群也可以放心食用。


有消化不良的姐妹，Lifespace广谱成人益生菌安排起来就完事～

赵春华

可以试下吃的学问小蓝盒益生菌调理肠道的